Kalau kamu suka tenis atau squash tapi pengen versi yang lebih fun dan santai, padel bisa jadi jawaban! Olahraga ini lagi hits banget, apalagi di kalangan anak muda dan eksekutif yang cari aktivitas sehat tanpa harus terlalu kompetitif.
Dan yang paling asyik: padel selalu dimainkan berpasangan, jadi cocok banget buat kamu yang pengen olahraga sambil seru-seruan bareng teman.
1. Nggak Perlu Skill Tinggi untuk Mulai
Nggak perlu jago tenis dulu kok. Aturan main padel cukup simpel dan mudah dipelajari dalam sekali main. Jadi, kamu bisa langsung nikmati keseruannya bareng teman.
2. Kerja Sama Tim Bikin Tambah Kompak
Main berdua melawan pasangan lain bikin komunikasi dan kerja sama jadi kunci. Cocok buat quality time bareng sahabat, pasangan, atau rekan kerja.
3. Seru Tapi Tetap Menyehatkan
Padel bisa membakar banyak kalori, meningkatkan koordinasi, dan bikin badan lebih bugar—tapi tetap fun! Nggak terasa berat seperti gym, tapi tetap berkeringat dan menyehatkan.
Saat ini lapangan padel mulai banyak di kota-kota besar Indonesia seperti Jakarta, Bandung, Surabaya, dan Bali. Coba cari komunitas lokal atau booking online—beberapa tempat bahkan menyewakan raket & bola bagi pemula.
Main padel bareng teman itu pilihan sempurna buat kamu yang cari olahraga santai, menyenangkan, dan tetap sehat. Yuk cobain sekali—siapa tahu malah jadi hobi baru!
Simak perbandingan olahraga pagi dan malam, termasuk manfaat, risiko, dan tips memilih waktu olahraga yang…
Ketahui berbagai olahraga ekstrem terbaru yang sedang naik daun di 2025. Mulai dari urban freeride…
Temukan manfaat bermain padel untuk kesehatan tubuh dan kebugaran, termasuk peningkatan stamina, kekuatan otot, dan…
Tetap aktif di tempat kerja! Coba olahraga ringan di kantor yang mudah dilakukan saat jam…
Ketahui perbedaan jenis raket padel — foam, carbon, dan hybrid. Temukan raket padel terbaik sesuai…
ngin menurunkan berat badan cepat? Temukan jenis olahraga paling efektif seperti HIIT, berlari, berenang, hingga…